Estas a punto de hacerte una colonoscopia en los días próximos y no sabes si tu colon está limpio o no, tranquilo no te preocupes, si no lo está limpiarlo es muy fácil, aquí te mostraremos si tu colon está limpio para una colonoscopia.
Si no sabes porque te estás haciendo la colonoscopia aquí te explicaremos las posibles razones para que el médico te la haya mandado hacer pueden ser por varias razones, tales como: sangrado por el recto (rectorragias), o aparición de sangre en las heces, anemia ferropenia, tumores en el colon, tumor en la próstata.
Una colonoscopia se realiza principalmente para detectar algún tipo de anomalía en las paredes del intestino grueso y la parte final del intestino delgado, también conocido como íleon, es importante estar relajado durante el examen, algunas veces utilizan sedantes.
Antes de realizarte la colonoscopia deber mantener una dieta muy baja en carbohidratos y carnes, preferiblemente puras verduras y caldos, sin embutidos, o alimentos que puedan hacer recrecer al colon o produzca estreñimiento.
Las colonoscopia no se pueden realizar si el colon se encuentra lleno de heces, ya que el instrumento o el colonoscopio no podrán ver nada y tampoco podrá pasar por el colon ya que las heces lo detendrán.
¿Cómo Limpiar mi Colon para una Colonoscopia?
El colon se debe limpiar muy bien durante una semana o mínimo de 3 días antes de la colonoscopia, lo ideal es mantener una alimentación previa al examen (una semana), de alimentos líquidos, mucha agua, y evitando las carnes o leguminosas.
Para limpiar el colon existen varios remedios naturales que te pueden ayudar, desde plantas que te pueden lazar, hasta alimentos como la lechosa que permite un buen funcionamiento del colon.
Debes aumentar el consumo de verduras, claras de huevo, evitar los embutidos, quesos, leche, aumentar la ingesta de yogurt y de caldos, de fibras naturales y avena preferiblemente llevar una dieta líquida dos días antes del examen.
El uso de laxantes es muy recomendable para lograr evacuar todo el resto de heces que pueden quedar en el intestino 24 horas antes de la prueba, beber suficiente agua al día de 3 a 4 litros para que el intestino trabaje fácilmente.
La mayoría de los doctores recomiendan no ingerir alimentos unas 18 horas antes del examen, puede ser un martirio para el paciente pero es necesario, si es necesario aplicar sueros para su compensación debe hacerse.
Lo recomendable es ir a evacuar mínimo 10 veces el día antes de la prueba o colonoscopia, una vez se haga la última comida, se debe evacuar 3 veces más como mínimo para vaciar completamente el intestino.
Es mejor utilizar un laxante que alimentos naturales
Químicamente en cuanto a la función de un laxante si es mejor, pero para nuestro organismo no es bueno, un laxante hace que las paredes del intestino absorban mucha más agua, y crezcan aumentando su volumen.
Si puedes realizar la preparación de tu intestino desde una semana antes, comiendo saludable y disminuyendo cada día un poco más los carbohidratos y las proteínas, e seguro no necesitaras de un laxante fuerte.
¿Cuál es el Mejor Laxante para el Colon?
Existen laxantes que se toman por vía oral y otros que se colocan por el recto, mejor conocidos como edemas, estos últimos resultan ser muy molestos, y dolorosos para ciertos pacientes, y más si son pediátricos.
Entre los laxantes más conocidos en la industria médica para una colonoscopia tenemos los siguientes:
- Solución evacuante con polietilenglicol
- Solución de fosfato sódico
- Laxante (X Prep, Puntualex) + Enemas (Enema Casen)
El laxante se debe preparar y tomar el día anterior a la colonoscopia, preferiblemente una vez hayas realizado la primera comida ya que es bastante fuerte, no lo puedes tomar con el estómago vacío.
Las dos primeras soluciones las puedes tomar después de haber realizado la última comida del día anterior a la colonoscopia, es decir 5 o 6 de la tarde, y comenzar a beber suficientes líquidos, como agua.
Cabe destacar que la dieta líquida debe comenzar desde este día anterior, para que el intestino no trabaje tanto le sea más fácil expulsar las heces residuales que tiene allí almacenadas.
El problema radica en que si tu colon es perezoso o sufres de estreñimiento, a tu intestino le costará mucho más expulsar las heces, allí así no quieras debes optar por un laxante fuerte o un edema el día anterior desde la mañana.
¿Cómo Saber Cuándo está Limpio el Colon?
Una vez has terminado hacer tu ultima comida, del día anterior, deberías evacuar unas 3 veces más gracias al laxante, si no es así, lo más seguro es que tu colon no esté completamente limpio.
En ese caso si no has evacuado luego de la última ingesta debes comenzar a caminar, ya sea en tu casa, alrededor del parque, a la tienda y regresar, debes ayudar a darle actividad al colon para que pueda terminar de procesar y expulsar las heces.
El médico que te hará la colonoscopia, debe verificar que el colon este limpio, lo hacen mediante una prueba con un poco de agua y la introducen por el recto, esta debe salir casi inmediatamente un poco marrón, por los residuos de las heces, es normal.
Si por el contrario no sale, quiere decir que tu colon aún está lleno de heces y debes volver a programar la colonoscopia, la ingesta de agua antes del examen se suspende 3 horas anteriormente.
¿Cómo Saber si la Colonoscopia Duele?
No te vamos a mentir es muy molesto sentir que te introducen un pequeño tubo de metal por tu recto, realmente no es nada cómodo, pero te colocan en una posición fetal donde este pueda ser introducido fácilmente sin dolor.
Si te resulta muy doloroso quiere decir que las estructuras o paredes del colon puedan estar inflamadas y requieras de un sedante para poder llevar a continuación el examen, aunque no es nada del otro mundo, muchas veces resulta ser más molesto de lo que dicen.
A los niños o pacientes pediátricos les duele mucho este tipo de exámenes, en la mayoría de los casos de sedan para que el examen pueda hacerse mucho más rápido y sin el sufrimiento del niño.
¿Quién realiza la colonoscopia y dónde?
La colonoscopia es realizada por un médico gastroenterólogo especializado en conjunto con un equipo de colonoscopia y una enferma, se puede realizar en un consultorio médico, no requiere de quirófano.
Debes tener claro que no es una cirugía menor o algo por el estilo, es un rápido examen que puede durar máximo una hora desde el momento de la preparación para el mismo.
Es normal que luego del examen sientas alguna clase de molestia en el recto, pero para eso se recetan un antiinflamatorio y listo, puedes volver a consumir alimentos moderados al salir del examen.
¿Qué alimentos debo evitar antes de la colonoscopia?
Es preferible que evites o elimines completamente de tu ingesta diaria alimentos dos días antes, los alimentos procesados, de residuos, carnes rojas, leguminosas, hortalizas como la papa, la yuca, consumir poco arroz, eliminar quesos duros, grasas saturadas.
También evitar leche, enlatados, debes basar tu alimentación principalmente en quesos bajos en grasas, verduras, caldos, pechuga de pollo, yogurt, avena, fibras, y mucha agua.
La colonoscopia sin duda es una intervención que requiere de una ardua preparación previa para que así se pueda lograr sin problema alguno y los resultados sean transparentes. Así que te invito a emplear todos los consejos anteriormente mencionados para que así puedas saber si el colón está limpio para una colonoscopia.
Si quieres conocer más información te invito a seguir mis listas de suscripción dónde publicaré contenido al día sobre este y otros temas.
